Ines Schmücker

Mein Weg

Ich habe in Köln Diplom-Heilpädagogik studiert und arbeite seit vielen Jahren mit Menschen in herausfordernden Lebenssituationen. Nach meiner Weiterbildung zur systemischen Beraterin und Therapeutin (DGSF-zertifiziert) hat sich mein Blick auf Entwicklung, Beziehung und Veränderung weiter vertieft. 

Heute verbinde ich verschiedene Ansätze, die eines gemeinsam haben: Sie stellen den Menschen in seiner Ganzheit in den Mittelpunkt – mit seinen Erfahrungen, seinen Ressourcen und seinem eigenen Tempo.

In meine Arbeit fliessen unter anderem ein:

• Systemische Beratung und Therapie (DGSF)
• Integrative Atemtherapie und die Arbeit mit dem Verbundenen Atem
• Achtsamkeitsbasierte Methoden nach Jon Kabat-Zinn (MBSR)
• Mindful Self-Compassion nach Kristin Neff
• Körperorientierte und traumasensible Ansätze nach Peter Levine
• Meditation und Bewusstseinsarbeit
• Elemente der Hypnotherapie

Meine Philosophie

Ich glaube nicht daran, Menschen zu „reparieren“.

Ich glaube daran, Räume zu schaffen, in denen Menschen sich selbst wieder begegnen können.

Mit Respekt für die eigene Geschichte. Mit Neugier statt Bewertung. Mit Vertrauen statt Druck.

Veränderung entsteht aus meiner Erfahrung nicht durch das Erzwingen von Lösungen, sondern dort, wo wir beginnen, uns selbst mit mehr Verständnis, Mitgefühl und Präsenz zu begegnen.

Der Körper spielt dabei eine ungemein wichtige Rolle. Oft zeigt er längst, was wir mit dem Verstand noch nicht greifen können. Deshalb verbinde ich systemische Gespräche mit körper- und atemorientierten Methoden. So können neue Erfahrungen nicht nur verstanden, sondern auch in der Tiefe gespürt und integriert werden.

Meine Arbeitsweise

Grundlage meiner Arbeit ist der systemische Ansatz. Er geht davon aus, dass Menschen bereits viele Ressourcen in sich tragen, auch dann, wenn diese im Moment schwer zugänglich sind. In der gemeinsamen Arbeit geht es darum, Zusammenhänge sichtbar zu machen, neue Perspektiven zu eröffnen und Handlungsspielräume zu erweitern.

Ergänzend beziehe ich körperorientierte und achtsamkeitsbasierte Ansätze ein. Aktuell befinde ich mich in einer Weiterbildung zur Atemtherapeutin. Die bewusste Wahrnehmung des Körpers und insbesondere des Atems kann dabei unterstützen, innere Prozesse besser zu spüren, zu regulieren und zu integrieren.

Elemente aus der Achtsamkeitspraxis, der Körperarbeit sowie hypnotherapeutische Impulse können – je nach Anliegen – ebenfalls Teil der Begleitung sein.

Haltung & Rahmen

Mir ist wichtig, Menschen mit Offenheit und Respekt zu begegnen. Ohne Bewertung und ohne vorschnelle Lösungen. Du bestimmst das Tempo und die Richtung – ich begleite, strukturiere und halte den Raum.

Gerne klären wir in einem ersten Gespräch, ob meine Arbeitsweise für dein oder euer Anliegen passend ist.

Komm zurück in Kontakt mit dir

Alles, was du dafür brauchst, trägst du bereits in dir. Manchmal braucht es lediglich einen geschützten Raum, um es wieder zu entdecken.